Your Body - Your Home.
Welcome Home!
(Ismael Ivo)
Im SomaticsLab unterstützen wir dich mit deiner Körperlichkeit vertraut zu werden und nachhaltig Bewegung in dein Leben zu integrieren.
Durch Trainings, Workshops und Onlineangebote begleiten wir dich, deine Gruppe oder Organisation darin Stärke, Reflexionsfähigkeit und Kreativität zu entwickeln.
Wir fördern so Handlungsfähigkeit und lebenslanges Lernen, um Träume verwirklichen zu können und in der Welt zum Wandel beizutragen.
Was ist SomaticsLab?
SomaticsLab ist eine Plattform für Bewegungstraining, Körper- und Naturerfahrung und Resilienzbildung.
Formate und Workshops
Drei Themen im Fokus:
Take a class
Hier findest du einige Angebote die dir den Einstieg und das Kennenlernen unserer Arbeit erleichtern.
Feldenkrais
Leben ist Bewegung. Aber welche Art der Bewegung ist notwendig um zu lernen und transformierende Erfahrungen zu machen?
Feldenkrais-Lektionen bieten eine spannende Art von Bewegung. Dafür braucht es nicht viel. Etwas Zeit, Ruhe für die Dauer der Lektion und ein paar Minuten danach und ein Mindset von Neugier und Interesse.
Mehr erfahren
Movement Exploration
Vom Mobilisieren deines Körpers zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Hier entdecken wir Bewegungsfreude und entfalten Körpergefühl, Gewandheit und Bewegungsqualität für Alltag und Performance.
Mehr erfahren
Raufen / Play-Fight
Richtig gehört. Neben koordinativer Bewegungsentwicklung nutzen wir spielerischen, respektvollen und intensiven Kontakt, um mehr über unsere Muster zu lernen und Präsenz und Klarheit im Tun zu entwickeln.
Mehr erfahren
