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SomaticsLab

Your Body - Your Home.
Welcome Home!
(Ismael Ivo)

Im SomaticsLab unterstützen wir dich mit deiner Körperlichkeit vertraut zu werden und nachhaltig Bewegung in dein Leben zu integrieren.

Durch Trainings, Workshops und Onlineangebote begleiten wir dich, deine Gruppe oder Organisation darin Stärke, Reflexionsfähigkeit und Kreativität zu entwickeln.

Wir fördern so Handlungsfähigkeit und lebenslanges Lernen, um Träume verwirklichen zu können und in der Welt zum Wandel beizutragen.

Was ist SomaticsLab?

SomaticsLab ist eine Plattform für Bewegungstraining, Körper- und Naturerfahrung und Resilienzbildung.

Formate und Workshops

Drei Themen im Fokus:

Burnout und Resilienz

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Bewegungspraxis

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Macht und Körper

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Take a class

Hier findest du einige Angebote die dir den Einstieg und das Kennenlernen unserer Arbeit erleichtern.

Feldenkrais

Leben ist Bewegung. Aber welche Art der Bewegung ist notwendig um zu lernen und transformierende Erfahrungen zu machen?

Feldenkrais-Lektionen bieten eine spannende Art von Bewegung. Dafür braucht es nicht viel. Etwas Zeit, Ruhe für die Dauer der Lektion und ein paar Minuten danach und ein Mindset von Neugier und Interesse.

 

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Movement Exploration

Vom Mobilisieren deines Körpers zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Hier entdecken wir Bewegungsfreude und entfalten Körpergefühl, Gewandheit und Bewegungsqualität für Alltag und Performance.

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Raufen / Play-Fight

Richtig gehört. Neben koordinativer Bewegungsentwicklung nutzen wir spielerischen, respektvollen und intensiven Kontakt, um mehr über unsere Muster zu lernen und Präsenz und Klarheit im Tun zu entwickeln.

 

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Willkommen!

Im SomaticsLab verbinden wir ein tiefes Verständnis von Lernen in Bewegung mit Körperarbeit, philosophisch- wissenschaftlichem Denken und Kunst.

Was uns verbindet sind Jahre der praktischen und theoretischen Erforschung von menschlicher Entwicklung und der Antrieb an einer lebenswerten Zukunft mitzuwirken.

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Du willst wissen wann und wo unsere Kurse und Workshops stattfinden?

 

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